대인관계장애

이세상 어떤 만남도 소중하지 않은 만남은 없습니다.

대인에 대한 상처와 부정적경험으로격는 심리적 증상

대인관계장애는 처음부터 생긴 것이 아니며, 대인에 대한 상처와 부정적 경험으로 인해 그걸 토대로 자신감 하락이 계속 반복되어 생긴 심리적 증상입니다.
어릴 때 부모와의 애착관계가 제대로 형성되어지지 않았거나 불합리한 분노에 억눌려 성장한 경우 그로 인해 또래들간의 대인 관계에서도 자연스럽게 도태 되는게 반복되면서 대인관계 문제를 겪는 분들이 많으며，그밖의 이유도 많습니다.

대인관계에 어려움을 느끼는 과정에서 스스르 스트레스를 받고, 우울해치는 증상으로서 심리적 불안울 의미합니다.
사회는 더불어 살아가는 시스템 이므로 대인관계장애를 가지고 있다면 조직이나, 관계 활동 등에서 큰 어려움을 겪어 자연스럽게 외톨이가 되어 버리며, 일의 효율 또한 급격히 감소하게 됩니다.

대인관계장애의 특징

사람을 만나기 두려움

스스로 외로움을 느낌

다수보단 혼자가 좋음

남을 이해하고 사랑하기가 힘듦

친구 사귀기가 힘듦

주변시선에 민감하고 의식이 심함

대인관계장애의 주요 원인은 스스로의 생각에 있습니다.
스스로 사람들이 자신을 싫어할 것이라는 생각을 갖고 임하기에 힘든 것입니다. 그러나 이러한 생각은 충분히 좋아질 수 있으며 행복한 생활이 가능합니다.대인 관계 치료는 인지행동 치료와 함께 우울증에 효과적인 치료법으로 많은 연구에서 보고되고 있으며, 기분부전 장애와같은 다른 기분장애를 비롯하여 섭식 장애, 사회 공포증등의 비기분 장애에도 현재 적용되고 있다. 대인 관계 치료는 심리적인 증상이 대인 관계에서 겪는 문제와 밀접하게 연결되어 있다는가정 하에 개인이 주요 대인 관계 영역에서 경험하는 문제를 해결하고 효과격으로 소통하며 지지 자원을 늘리는 방법을 모색한다.
대인 관계 치료에서 집중적으로 탐색하고 개입하는 문제 영역은크게 슬플, 불화, 역할 전환, 대인 관계 민감성으로 구분할수 있다. 인지행동 치료나 정신역동 치료가 개인의 내적인지나 역동에 주로 초점을 두는 반면, 대인 관계 치료는 환자의 대인 관계적 환경과의 상호작용을 다룬다는 점에서 큰차이가 있다.